Wat is thiamine of vitamine B1? De vitamine B1 of thiamine, stelt het lichaam in staat koolhydraten te gebruiken als energie. Het is essentieel
Vitaminen: wat zijn ze en wat doen ze? Vitamines zijn organische verbindingen die in kleine hoeveelheden nodig zijn om het lichaam te ondersteunen. De meeste
Vitamine B6: wat u moet weten Vitamine B6 is één van de B-vitamines die het centrale zenuwstelsel ten goede komt. Het is betrokken bij de
Vitamine B2: waarom hebben we het nodig en waar kunnen we het krijgen Vitamine B2, of riboflavine, is een van de acht B-vitamines die essentieel
Alles wat u moet weten over vitamine A Vitamine A is een essentiële vitamine die nodig is voor groei en ontwikkeling, cel herkenning, immuunfunctie en
Gezondheidsvoordelen en bronnen van vitamine K Vitamine K verwijst naar een groep in vet oplosbare vitaminen die een rol spelen bij de bloedstolling, het bot
Vitamine D als bescherming tegen een hele reeks aandoeningen Vitamine D, ook bekend als de zon vitamine, wordt geproduceerd door het lichaam als reactie op