Een introductie over alfalfaspruiten Alfalfa spruiten, ook wel bekend als luzernespruiten, zijn kleine, jonge scheuten afkomstig van de alfalfaplant (Medicago sativa). Deze spruiten zijn een
Aubergines Aubergines, ook wel bekend als “eierplanten”, zijn veelzijdige groenten die een kenmerkende dieppaarse kleur en een gladde, glanzende huid hebben. Met hun stevige textuur
Pannenkoeken pimpen Als een liefhebber van pannenkoeken ben je bij ons aan het juiste adres! Of je nu op zoek bent naar een heerlijk ontbijt,
2 wortel recepten om zeker eens te proberen Voedingsrijk en heerlijk, zowel rauw of gekookt, de wortel verdient beter dan een vat hummus. Als een
Een groene smoothie met spinazie, banaan en aardbeien is een heerlijke en gezonde drank die boordevol voedingsstoffen zit. Let op: Dit recept kan veel zijn
De proteïne shake met komkommer en munt heeft niet alleen een verfrissende smaak, maar is ook krampwerend, pijnstillend en stimuleert de doorbloeding. Aldus, zoals je
Soepen zijn perfect als snacks, dus zo ook tomatensoep. Ze zijn verzadigend, eenvoudig te bereiden en kunnen altijd worden uitgebreid met eiwitrijke componenten, zoals in
Deze muesli met zijn pinda’s zijn één van de noten met de hoogste hoeveelheid eiwitten. De eiwitten in pindakaas opgeslagen in zo’n kleine hoeveelheid van
Dit lekker muesli ontbijt bevat paranoten en net zoals de meeste andere noten bevatten Brazil noten veel eiwitten en onverzadigde vetzuren. Ze bevatten ook het
Het exotisch muesli als ontbijt gerecht kan je bereiden van de vorige avond en laten inwerken ’s nachts. Vul het gewoon in een afsluitbare container
In deze Kastanje muesli als ontbijt worden verkruimelde kastanjes gebruikt als de basis in plaats van havermout. Ze bevatten complexe koolhydraten die de bloedsuikerspiegel heel
Deze muesli smaakt erg verfrissend als de gemengde bessen nog steeds bevroren zijn en langzaam ontdooien. U kunt ook de muesli bereiden van de vorige
Copyright reserved by slankerlevenplan