kwark

snack
Snacks

Een slimme snack

Een slimme snack voedt je lichaam Een slimme snack voedt je lichaam, stimuleert je energie en helpt je scherp te stellen, geweldig als je constant

Verder lezen »
tomatensoep
Snacks

Tomatensoep

Soepen zijn perfect als snacks, dus zo ook tomatensoep. Ze zijn verzadigend, eenvoudig te bereiden en kunnen altijd worden uitgebreid met eiwitrijke componenten, zoals in

Verder lezen »
Kastanje muesli
Muesli

Kastanje muesli als ontbijt

In deze Kastanje muesli als ontbijt worden verkruimelde kastanjes gebruikt als de basis in plaats van havermout. Ze bevatten complexe koolhydraten die de bloedsuikerspiegel heel

Verder lezen »