Stress en Zelfvertrouwen

Stress

Stress kent verschillende definities en is tot op heden een vage term binnen de literatuur. Stress kan gedefinieerd worden als een gepercipieerde bedreiging van de fysiologische of psychische integriteit. In veel gevallen wordt stress beschreven aan de hand van waarop een individu reageert op een stressvolle gebeurtenis. In biomedische termen wordt stress dan weer beschreven als een situatie waarin de adrenale glucocorticoïden en catecholamines verhoogd zijn omwille van een bepaalde ervaring.

WAT IS EEN DEPRESSIE BIJ OUDEREN EN SENIOREN
Gezondheid

Wat is een depressie bij ouderen en senioren

Depressie bij ouderen. Heb je geen interesse meer in de activiteiten die je vroeger leuk vond? Worstel je met gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid? Vindt u het steeds moeilijker om de dag door te komen? Als dat zo is, ben je niet de enige. Depressie kan iedereen overkomen als we ouder worden, ongeacht onze achtergrond of prestaties. Maar depressie is verre van een onvermijdelijk onderdeel van ouder worden.

Verder lezen »
5 tips om een depressieve tiener te helpen
Gezondheid

Wat is een tiener depressie

Tiener depressie, herken de tekenen en symptomen en help je kind. Tieners hebben te maken met allerlei druk, van de veranderingen in de puberteit tot vragen over wie ze zijn en waar ze passen. Met al deze onrust en onzekerheid is het niet altijd eenvoudig om onderscheid te maken tussen normale groeipijnen bij tieners en depressie. Maar tiener depressie gaat verder dan humeurigheid. Het is een ernstig gezondheidsprobleem dat invloed heeft op elk aspect van het leven van een tiener.

Verder lezen »
Wat is existentiële angst
Gezondheid

Wat is existentiële angst

Existentiële angst is een gevoel van bezorgdheid Existentiële angst verwijst naar een gevoel van bezorgdheid. Angst of paniek dat kan voortkomen uit de contemplatie van

Verder lezen »
Hoe hulpeloosheid overwinnen
Gezondheid

Hoe hulpeloosheid overwinnen

Hulpeloosheid is aangeleerd gedrag Hulpeloosheid is aangeleerd gedrag waardoor je mensen kan verleiden om voor je te zorgen en te verzorgen. Sympathie provocerend, door hulpeloosheid

Verder lezen »
Hoe werkt een depressiebehandeling
Gezondheid

Hoe werkt een depressiebehandeling

Veranderingen in therapie, medicatie en levensstijl die een depressie kunnen behandelen Bij een depressiebehandeling als je depressief bent, kan het voelen alsof je er nooit

Verder lezen »

De beste programma's als het gaat om stress, zelvertrouwen en aanverwante ondewerpen