Diner
Gevulde paprika met rozijnen
Gevulde paprika met rozijnen Aangezien gevulde paprika een gerecht is dat iets langer duurt vanwege zijn kook- en baktijd is het misschien wel heel zinvol
Menu
Gevulde paprika met rozijnen Aangezien gevulde paprika een gerecht is dat iets langer duurt vanwege zijn kook- en baktijd is het misschien wel heel zinvol
Vis met wintergroenten! Vis met wintergroenten en boerenkool heeft als hoogseizoen de winter en is bijzonder waardevol, omdat het rijk is aan vezels, vitaminen en
Vegetarische salade Deze vegetarische salade heeft geen extra zout nodig, de Parmezaanse kaas is al heel zout op zijn eigen. De eieren kunnen worden vervangen
Kip curry met rode linzen In dit kip curry met rode linzen gerecht worden rode linzen aanbevolen, aangezien andere soorten niet snel genoeg verzachten tijdens
Fetakaas met veldsla en walnoten In tegenstelling tot andere typen slasalade is veldsla relatief rijk aan vitaminen. Vooral in de winter zou Fetakaas met veldsla en
Spaghetti met gerookte zalm en spinazie Dit spaghetti met gerookte zalm en spinazie gerecht bevat alles wat belangrijk is voor de opbouw van spieren. Waardevolle koolhydraten,
Tonijn salade met broodkruimels Zorg ervoor dat je de vetvrije versie van tonijn koopt voor het gerecht tonijn salade met broodkruimels (in eigen sap “of
Roodlof salade met appel Roodlof salade met appel heeft een bepaalde bitterheid en is misschien niet ieders smaak. Maar dit is net wat roodlof zo
Sandwich met Fetakaas Een sandwich met Fetakaas of schapenkaas heeft niet alleen veel waardevolle eiwitten, het is ook hoger in calcium dan kaas gemaakt van
Groene bonen in pasta met garnalen Dit groene bonen in pasta met garnalen gerecht heeft geen extra zout nodig omdat pesto voldoende zout bevat. Alhoewel
Gearomatiseerd water als drank is een goed en economisch alternatief voor frisdrank. Vooral tijdens en na de training het is heerlijk verfrissend, dorstlessend en levert
Deze proteïne shake met gemengde bessen is zeer verfrissend als de bessen nog steeds bevroren zijn. Het is een perfecte drank om na de work-
Copyright reserved by slankerlevenplan