Stress

Laat stress niet ongecontroleerd of wacht niet tot het je ziek maakt. Veel mensen handelen niet positief om de stress in hun leven te verminderen

Omgaan met stress – tien tips 1. Vermijd cafeïne, alcohol en nicotine. Vermijd, of op zijn minst probeer te verminderen met consumptie van nicotine en

Stress op de werkplek In veel landen hebben werkgevers de wettelijke verantwoordelijkheid om stress op de werkplek te herkennen en aan te pakken. Zodat werknemers niet lichamelijk of geestelijk ziek zouden worden. Het is belangrijk om de oorzaken van stress op de werkplek aan te pakken. Omdat stress op het werk kan leiden tot problemen voor het individu, werkrelaties en de algehele werkomgeving. Deze problemen kunnen zijn: verminderde zelfwaardering en slechte concentratievaardigheden voor de werknemer.