Gezondheid

Het nieuwe roken “De E-sigaret” Kan de E-sigaret je verlossen van die tabaksverslaving? De Nederlandse huisartsenbond en het Vlaamse Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie vragen

Stoppen met roken doe je zo  5/5 Iedereen weet het wel dat roken heel ongezond is. Maar roken is een verslaving en zoals men

Super gezonde voedingsmiddelen zijn een must in keuken of koelkast Voeding kan heel complex zijn en soms zelfs verwarrend. Er zijn dagen waarop het gemakkelijk

Kaneel en diabetes 2 In onze leefwereld begint diabetes 2 epidemische proporties aan te nemen! De westerse en geraffineerde suikerrijke voedselketen is één van de

Suiker de stille moordenaar Last van de gevreesde zoetekauw? Het klopt, we zeggen last, omdat de meeste mensen het zien als een vloek. Suiker wordt

Gezonder leven met onze 10 tips! We hebben het waarschijnlijk allemaal al gehoord dat letten op je voeding en regelmatig bewegen gezond zijn. Of misschien

Slapen. We doen het gemiddeld 33% van ons leven. Slapen is dus een belangrijk aspect in ons leven, toch slapen we niet allemaal even lang

Geld besparen met bespaartips boodschappen Alles wordt steeds duurder de dag vandaag, dit gaat van energierekeningen betalen tot de boodschappen die we doen. We moeten

Wat heb je nodig om je eigen babyvoeding te maken Er zijn twee methoden om met vaste voeding te starten, de traditionele route van puree

Gezond eten wordt steeds belangrijker Gezond eten wordt steeds belangrijker. Meer en meer mensen houden zich dan ook bezig met een gezondere lifestyle, hoeveel ze

Avocado gezond of ongezond? Goede vraag! Avocado’s hebben de naam erg gezond te zijn. Je komt ze dan ook overal tegen, maar is dit terecht?