Paleo dieet

Paleo dieet met de Paleo Planner
Eerst even over eten en drinken dat je dik maakt. Als het gaat om het aankomen van kilo’s dan denken we daar direct bij aan koolhydraten en vetten. Niet alle koolhydraten en vetten zijn slecht. Toch is hier enige voorzichtigheid geboden,we gaan eens kijken naar de te vermijden koolhydraten wanneer je aan het afslanken bent.

Inhoudsopgave  Gezond eten met Paleo Voor wie is Paleo voeding geschikt Kenmerken van de Paleo voeding De voor- en nadelen van Paleo voeding Paleo voeding