Blog

Wat is een depressie bij vrouwen
Depressie

Wat is een depressie bij vrouwen

Depressie bij vrouwen kan je van energie en hoop ontdoen, waardoor je je leeg, verdrietig en hulpeloos voelt. En voor vrouwen wordt depressie gecompliceerd door vele factoren – van reproductieve hormonen en sociale druk tot de unieke vrouwelijke reactie op stress. Hoe somber de dingen ook lijken, er is veel dat je kunt doen om de manier waarop je denkt en voelt te veranderen. Je kunt jezelf niet zomaar “eruit halen”, maar je hebt meer controle dan je denkt

Verder lezen »
depressie bij mannen
Depressie

Wat is een depressie bij mannen

Als mannen ( depressie bij mannen) beschouwen we onszelf als sterk en hebben we controle over onze emoties. Wanneer we ons hopeloos voelen of overweldigd door wanhoop, ontkennen we het vaak of proberen we het te verbergen. Maar depressie is een veel voorkomend probleem dat velen van ons op een bepaald punt in ons leven treft. Hoewel depressie een zware tol kan betekenen voor je huis en werk,

Verder lezen »
Atkins dieet
Atkins dieet

Wat is het Atkins dieet

Inhoudsopgave  Een populair voedingsplan het Atkins-dieet Doel van het Atkins dieet Waarom zou je het Atkins-dieet volgen? U kunt ervoor kiezen om het Atkins-dieet

Verder lezen »
Wat is een zoutarm dieet
Dieet

Wat is een zoutarm dieet

Inhoudsopgave  De definitie van een zoutarm dieet Natrium Wanneer volgt men nu een zoutarm dieet Hoe werkt een zoutarm dieet Welke voedingsmiddelen vermijd men Hoe kook je

Verder lezen »