Eddy

Categorieën
tomatensoep
Snacks

Tomatensoep

Tomatensoep Soepen zijn perfect als snacks, dus zo ook tomatensoep.  Ze zijn verzadigend, eenvoudig te bereiden en kunnen altijd worden uitgebreid met eiwitrijke componenten, zoals

Verder lezen »
Muesli repen
Snacks

Muesli repen

Muesli repen Bereidingstijd: 30 min  Portie: 12 Deze muesli repen bevatten noten en zaden, die zijn een goede bron van plantaardige eiwitten en gezonde vetten. 

Verder lezen »
Havermout koekjes
Snacks

Havermout koekjes

Havermout koekjes De havermout koekjes zijn zeer rijk aan vezels als gevolg van de haver en veenbessen. De havermout koekjes houden u verzadigd voor een

Verder lezen »
Hazelnoot-ballen
Snacks

Hazelnoot balletjes

Hazelnoot balletjes verzadigen goedHazelnoot balletjes voor na de training. Maar ze verzadigen goed, omdat ze veel vezels bevatten. Ze houden in de koelkast voor een

Verder lezen »
Makarons van de kokosnoot
Snacks

Kokosnoot makronen

Inhoudstabel Kokosnoot makronen als eiwit bomBereidingstijd: 30 minIngrediëntenBereidingNog meer snacks Kokosnoot makronen als eiwit bomDe kokosnoot makronen bitterkoekjes zijn een echte eiwit bom! Zij zijn dus

Verder lezen »
Roerei Met Prei
Diner

Prei met roerei

Prei met roerei Het prei met roerei gerecht bevat een grote hoeveelheid calcium en magnesium welke spieren en zenuwen stimuleren.  Voor een goede regeneratie is

Verder lezen »
Gezond eten pindakaas
Muesli

Pindakaas muesli

Pinda-kaas muesli Deze muesli met zijn pinda’s zijn één van de noten met de hoogste hoeveelheid eiwitten. De eiwitten in pindakaas opgeslagen in zo’n kleine

Verder lezen »
Oriental Muesli muesli ontbijt
Muesli

Oosters muesli ontbijt

Oosters muesli ontbijt Oosters muesli ontbijt met gedroogde vruchten Het  Oosters muesli ontbijt met zijn gedroogde vruchten bevat relatief grote hoeveelheden suiker. Daarnaast bevatten zij

Verder lezen »