AFSLANKEN, GEZONDHEID
Buikvet verliezen in drie stappen
AFSLANKEN, DIEET
Koolhydraatarm dieet of het Ketogeen dieet
GEZONDHEID
Waar moet je op letten bij aankoop van deze voeding
RECEPTEN
Hoe maak je spaghettipompoen bolognese
GEZONDHEID, STRESS
Hoe hulpeloosheid overwinnen
GEZONDHEID, STRESS
Woede en agressie een natuurlijke emotie
GEZONDHEID
Alles wat je moet weten over roken
GEZONDHEID, STRESS
Hoe werkt een depressiebehandeling
Nieuwste Blogs
Oxytocine het knuffelhormoon geeft die blos
Oxytocine het knuffelhormoon Het hormoon oxytocine het knuffelhormoon is vooral actief in seksuele activiteit bij zowel mannen als vrouwen. Voor mannen vergemakkelijkt oxytocine goede erecties;
Gezonde voeding waarom gezonde voeding eten
Waarom eten we en wat is gezonde voeding Ons lichaam bestaat uit miljoenen cellen. Deze cellen zorgen ervoor dat we kunnen ademen, dat ons hart
Voeding van het jonge kind
De juiste voeding voor jonge kinderen Voeding voor jonge kinderen 1 tot 4 maand Baby’s tot 4 maanden hebben alleen melk nodig. In die melk
Wat is een depressie bij vrouwen
Depressie bij vrouwen kan je van energie en hoop ontdoen, waardoor je je leeg, verdrietig en hulpeloos voelt. En voor vrouwen wordt depressie gecompliceerd door vele factoren – van reproductieve hormonen en sociale druk tot de unieke vrouwelijke reactie op stress. Hoe somber de dingen ook lijken, er is veel dat je kunt doen om de manier waarop je denkt en voelt te veranderen. Je kunt jezelf niet zomaar “eruit halen”, maar je hebt meer controle dan je denkt
Wat is een depressie bij mannen
Als mannen ( depressie bij mannen) beschouwen we onszelf als sterk en hebben we controle over onze emoties. Wanneer we ons hopeloos voelen of overweldigd door wanhoop, ontkennen we het vaak of proberen we het te verbergen. Maar depressie is een veel voorkomend probleem dat velen van ons op een bepaald punt in ons leven treft. Hoewel depressie een zware tol kan betekenen voor je huis en werk,
Kan men cellulitis bestrijden met fitness
Cellulitis bestrijden met fitness Met fitness cellulitis bestrijden. Toen Mike 65 jaar werd, had hij 25 kilo overgewicht. Met een streng dieet bracht hij zijn
Blog categorieën
Populaire blogs
Nieuwste Recepten
Vijf gezonde eiwitrijke snacks voor sporters
Slim snacken voedt je lichaam en geeft je meer energie
Met welk recept maakt men lekkere zoete uiensoep
Het geheime recept van deze zoete uiensoep Gezonde afslankende recepten
Hoe maak je spaghettipompoen bolognese
Spaghettipompoen Bolognesesaus Deze spaghettipompoen is hartige leuk en als alternatief
Verse kruidenthee
Kruidenthee vraagt om de goede ingrediënten Verse kruidenthee juist bereiden
Wortel recept 2 maal anders
2 wortel recepten om zeker eens te proberen Voedingsrijk en
Pompoen ontbijt met bananen en hazelnoten
Pompoen ontbijt met bananen en hazelnoten Wist je dat pompoen
Beste Dieet En Afslank Programma's
Afslank Receptenbijbel
De Afslank Recepten Bijbel bestrijdt het overgewicht in Nederland. Overgewicht vormt een steeds groter probleem in Nederland. De afgelopen jaren is het aantal mensen met overgewicht flink gestegen. Zowel volwassenen als kinderen kampen met dit probleem. Overgewicht hangt samen met verschillende ziekten waaronder diabetes, enkele soorten kanker, verminderde longfunctie en hart-en vaatziekten.
Fitcooking Succesformule (2021)
Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.
Beste Programma's Sporten En Bewegen
Droog Trainen Protocol Vrouwen
Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen vrouwen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden vrouwen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Vrouwen.
Droog Trainen Protocol Mannen
Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen mannen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden mannen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Mannen.
Spiermassa Protocol Mannen
Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.
Wie ben ik
Ik ben Eddy een geboren en getogen Gentenaar. Geboren onder het sterrenteken leeuw, een zonnekind dus. Trotse vader van 4 dochters en een echte familieman
Als gediplomeerd sportcoach en voedingsdeskundige hou ik van een gezonde lifestyle. Deel als auteur van SlankerLevenPlan de beste mogelijkheden om een gezonde lifestyle te bereiken. Het helpen van andere mensen geeft altijd een grote voldoening, en al helemaal als ik er de motivatie bij mensen kan inhouden.
Mijn hobby’s zijn snooker, schaken, bodyweight training Freeletics/karate en voeding. Mijn voorkeur van fitness is een zoektocht geweest, maar uiteindelijk heb ik toch iets gevonden die heel goed bij de natuur van de mens past. Namelijk het bodyweight training programma van Freeletics. Eigenlijk goed voor iedereen die wat meer beweging wil nemen.
Wil je zelf eens proeven van bodyweight training, dan kan u via mij gratis inschrijven, gebruik daar de volgende link voor: Gratis Inschrijven Voor Het Freeletics Programma!
Heb zes regeltjes die voor mij altijd gewerkt hebben.
- Trust Yourself
- Break Some Rules
- Don’t Be Afraid To Fail
- Ignore The Naysayers
- Work Like Hell
- Give Something Back
Just Remember: You Can’t Climb The Ladder Of Success With Your Hands In Your Pockets