AFSLANKEN, GEZONDHEID

Buikvet verliezen in drie stappen

AFSLANKEN, DIEET

Koolhydraatarm dieet of het Ketogeen dieet

GEZONDHEID

Waar moet je op letten bij aankoop van deze voeding

RECEPTEN

Hoe maak je spaghettipompoen bolognese

GEZONDHEID, STRESS

Hoe hulpeloosheid overwinnen

GEZONDHEID, STRESS

Woede en agressie een natuurlijke emotie

GEZONDHEID

Alles wat je moet weten over roken

GEZONDHEID, STRESS

Hoe werkt een depressiebehandeling

Nieuwste Blogs

WAT IS EEN DEPRESSIE BIJ OUDEREN EN SENIOREN

Wat is een depressie bij ouderen en senioren

Depressie bij ouderen. Heb je geen interesse meer in de activiteiten die je vroeger leuk vond? Worstel je met gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid? Vindt u het steeds moeilijker om de dag door te komen? Als dat zo is, ben je niet de enige. Depressie kan iedereen overkomen als we ouder worden, ongeacht onze achtergrond of prestaties. Maar depressie is verre van een onvermijdelijk onderdeel van ouder worden.

Lees verder »
5 tips om een depressieve tiener te helpen

Wat is een tiener depressie

Tiener depressie, herken de tekenen en symptomen en help je kind. Tieners hebben te maken met allerlei druk, van de veranderingen in de puberteit tot vragen over wie ze zijn en waar ze passen. Met al deze onrust en onzekerheid is het niet altijd eenvoudig om onderscheid te maken tussen normale groeipijnen bij tieners en depressie. Maar tiener depressie gaat verder dan humeurigheid. Het is een ernstig gezondheidsprobleem dat invloed heeft op elk aspect van het leven van een tiener.

Lees verder »
Meer artikelen tonen

Blog categorieën

Populaire blogs

Nieuwste Recepten

Meer recepten tonen

Beste Dieet En Afslank Programma's

Afslank Receptenbijbel

Afslank Receptenbijbel

5/5

De Afslank Recepten Bijbel bestrijdt het overgewicht in Nederland. Overgewicht vormt een steeds groter probleem in Nederland. De afgelopen jaren is het aantal mensen met overgewicht flink gestegen. Zowel volwassenen als kinderen kampen met dit probleem. Overgewicht hangt samen met verschillende ziekten waaronder diabetes, enkele soorten kanker, verminderde longfunctie en hart-en vaatziekten.

Bezoek Website
Keto revolutie e-book

De Keto Revolutie

5/5

Dit is een snelle starters gids om te beginnen met het ketodieet in de meest gemakkelijke manier die er is. In het boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.

Bezoek Website
fit cooking

Fitcooking Succesformule (2021)

5/5

Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.

Bezoek Website

Beste Programma's Sporten En Bewegen

droogtrainen product

Droog Trainen Protocol Vrouwen

5/5

Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen vrouwen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden vrouwen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Vrouwen.

Bezoek Website
droogtrainen protocol mannen

Droog Trainen Protocol Mannen

4.5/5

Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen mannen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden mannen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Mannen.

Bezoek Website
spiermassa protocol

Spiermassa Protocol Mannen

4/5

Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.

Bezoek Website
over slankerlevenplan

Wie ben ik

Ik ben Eddy een geboren en getogen Gentenaar. Geboren onder het sterrenteken leeuw, een zonnekind dus. Trotse vader van 4 dochters en een echte familieman

Als gediplomeerd sportcoach en voedingsdeskundige hou ik van een gezonde lifestyle. Deel als auteur van SlankerLevenPlan de beste mogelijkheden om een gezonde lifestyle te bereiken. Het helpen van andere mensen geeft altijd een grote voldoening, en al helemaal als ik er de motivatie bij mensen kan inhouden.

Mijn hobby’s zijn snooker, schaken, bodyweight training Freeletics/karate en voeding. Mijn voorkeur van fitness is een zoektocht geweest, maar uiteindelijk heb ik toch iets gevonden die heel goed bij de natuur van de mens past. Namelijk het bodyweight training programma van Freeletics. Eigenlijk goed voor iedereen die wat meer beweging wil nemen.

Wil je zelf eens proeven van bodyweight training, dan kan u via mij gratis inschrijven, gebruik daar de volgende link voor: Gratis Inschrijven Voor Het Freeletics Programma! 

Heb zes regeltjes die voor mij altijd gewerkt hebben.

  1. Trust Yourself 
  2. Break Some Rules
  3.  Don’t Be Afraid To Fail
  4. Ignore The Naysayers
  5. Work Like Hell
  6. Give Something Back

    Just Remember: You Can’t Climb The Ladder Of Success With Your Hands In Your Pockets