AFSLANKEN, GEZONDHEID
Buikvet verliezen in drie stappen
AFSLANKEN, DIEET
Koolhydraatarm dieet of het Ketogeen dieet
GEZONDHEID
Waar moet je op letten bij aankoop van deze voeding
RECEPTEN
Hoe maak je spaghettipompoen bolognese
GEZONDHEID, STRESS
Hoe hulpeloosheid overwinnen
GEZONDHEID, STRESS
Woede en agressie een natuurlijke emotie
GEZONDHEID
Alles wat je moet weten over roken
GEZONDHEID, STRESS
Hoe werkt een depressiebehandeling
Nieuwste Blogs
Hoeveel uur slaap heb je nodig?
Slapen. We doen het gemiddeld 33% van ons leven. Slapen is dus een belangrijk aspect in ons leven, toch slapen we niet allemaal even lang
Bespaartips boodschappen
Geld besparen met je boodschappen Alles wordt steeds duurder de dag vandaag, dit gaat van energierekeningen betalen tot de boodschappen die we doen. We moeten
Wat is intermittent vasten
Alles wat u moet weten over intermitterend vasten Intermitterend vasten is eigenlijk met tussenpozen maaltijden overslaan. De Engelse term Intermittent Fasting wordt gebruikt in de
Hoe lang sporten per dag?
Dat bewegen en sporten gezond is hoeven we je waarschijnlijk niet meer te vertellen. Iedereen weet dat sporten je fit houdt en (bijna) iedereen is
Wat is een veganistisch dieet
Veganistisch dieet is het eten van plantaardig voedsel Een veganistisch dieet stimuleert het eten van meer gezond plantaardig voedsel en het verwijderen van dierlijke producten
Hoe maak je zelf babyvoeding
Het is veel eenvoudiger dan je denkt: zelf babyvoeding maken Het doel van iedereen is natuurlijk om een gezonde, avontuurlijke eter te maken van je
Blog categorieën
Populaire blogs
Koffie verslaafd?
Bespaartips boodschappen
Diëten met een drukke agenda
Broodje garnalen
Hoe hulpeloosheid overwinnen
Nieuwste Recepten
Hoe maak je spaghettipompoen bolognese
Spaghettipompoen Bolognesesaus Deze spaghettipompoen is hartige leuk en als alternatief
Verse kruidenthee
Kruidenthee vraagt om de goede ingrediënten Verse kruidenthee juist bereiden
Wortel recept 2 maal anders
2 wortel recepten om zeker eens te proberen Voedingsrijk en
Pompoen ontbijt met bananen en hazelnoten
Pompoen ontbijt met bananen en hazelnoten Wist je dat pompoen
Beste Dieet En Afslank Programma's
Afslank Receptenbijbel
De Afslank Recepten Bijbel bestrijdt het overgewicht in Nederland. Overgewicht vormt een steeds groter probleem in Nederland. De afgelopen jaren is het aantal mensen met overgewicht flink gestegen. Zowel volwassenen als kinderen kampen met dit probleem. Overgewicht hangt samen met verschillende ziekten waaronder diabetes, enkele soorten kanker, verminderde longfunctie en hart-en vaatziekten.
De Keto Revolutie
Dit is een snelle starters gids om te beginnen met het ketodieet in de meest gemakkelijke manier die er is. In het boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.
Fitcooking Succesformule (2021)
Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.
Beste Programma's Sporten En Bewegen
Droog Trainen Protocol Vrouwen
Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen vrouwen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden vrouwen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Vrouwen.
Droog Trainen Protocol Mannen
Henry en Rinus zijn Coaches van Droog Trainen Academie. Zij helpen mannen om hun ideale lichaam te bereiken met de focus op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Henry en Rinus hebben online honderden mannen geholpen met het Droog Trainen Protocol Voor Mannen.
Spiermassa Protocol Mannen
Een compleet programma om in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven! Ontdek nu hoe jij binnen 8 weken met 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat gaat behalen waar je verstelt van staat. Veel mannen en vrouwen streven er naar een beter lichaam te krijgen. Ongewenst vet verliezen, meer spiermassa op bouwen en weer gezond, strak en fit in het leven te staan.
Wie ben ik
Ik ben Eddy een geboren en getogen Gentenaar. Geboren onder het sterrenteken leeuw, een zonnekind dus. Trotse vader van 4 dochters en een echte familieman
Als gediplomeerd sportcoach en voedingsdeskundige hou ik van een gezonde lifestyle. Deel als auteur van SlankerLevenPlan de beste mogelijkheden om een gezonde lifestyle te bereiken. Het helpen van andere mensen geeft altijd een grote voldoening, en al helemaal als ik er de motivatie bij mensen kan inhouden.
Mijn hobby’s zijn snooker, schaken, bodyweight training Freeletics/karate en voeding. Mijn voorkeur van fitness is een zoektocht geweest, maar uiteindelijk heb ik toch iets gevonden die heel goed bij de natuur van de mens past. Namelijk het bodyweight training programma van Freeletics. Eigenlijk goed voor iedereen die wat meer beweging wil nemen.
Wil je zelf eens proeven van bodyweight training, dan kan u via mij gratis inschrijven, gebruik daar de volgende link voor: Gratis Inschrijven Voor Het Freeletics Programma!
Heb zes regeltjes die voor mij altijd gewerkt hebben.
- Trust Yourself
- Break Some Rules
- Don’t Be Afraid To Fail
- Ignore The Naysayers
- Work Like Hell
- Give Something Back
Just Remember: You Can’t Climb The Ladder Of Success With Your Hands In Your Pockets
